從過(guò)去買東西用糧票、肉票，到如今商場(chǎng)里琳瑯滿目的商品；從年少時(shí)沒(méi)條件上學(xué)堂，到如今還可以在老年大學(xué)實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢(mèng)；從曾經(jīng)的保溫飽，到如今老有所樂(lè)老有所為的幸福感，壯麗七十年，銅煤老年人生活這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的發(fā)展變化見(jiàn)證了時(shí)代的發(fā)展和變遷。銅川礦業(yè)退休職工4萬(wàn)多名，他們愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)旅游，追趕潮流；他們雖然滿頭白發(fā)，卻精神矍鑠，對(duì)生活充滿熱情，今天，讓我們一起走進(jìn)“新”老年生活，感受夕陽(yáng)那別樣的斑斕。
一路騎行一路風(fēng)景
“現(xiàn)在的我160斤，以前我可是220斤的大胖子，你相信嗎？”眼前這位戲謔自己曾經(jīng)形象的老先生名叫李登基，今年76歲。從2016年開(kāi)始騎行至今，騎行帶給他的不僅僅是體重上的變化，血壓控制住了、膝關(guān)節(jié)變好了、肺氣腫也改善了，除此之外，他還收獲了一路美景。
李登基曾經(jīng)是一名煤礦工人，退休后他的業(yè)余愛(ài)好就剩下了打牌，但打牌帶給他的卻是體檢報(bào)告里的各種指標(biāo)紊亂，最嚴(yán)重時(shí)他甚至拄起了拐杖?！按蠓蛘f(shuō)我膝關(guān)節(jié)壞死了，讓我換關(guān)節(jié)，那陣子我只能拄著拐杖，走路一瘸一拐。”不愿意手術(shù)的李登基在網(wǎng)上看到騎自行車對(duì)關(guān)節(jié)好，便買了一輛兩千塊的自行車，開(kāi)始騎行鍛煉。起初，他只能在新區(qū)騎騎，最多到大唐養(yǎng)生園，慢慢地，他能騎到小丘、到照金、到老區(qū)，甚至最遠(yuǎn)的一次騎到了河南。
三年來(lái)，李登基騎遍了銅川的溝溝岔岔，每天早晨他都會(huì)早早出門騎行，小丘照金香山柳林是他最熟悉的路線，只要不是瓢潑大雨他都要騎行至少五六十里?！叭ツ?1月，我騎到渭南大荔，看了豐圖義倉(cāng)，然后又騎回新區(qū)，我從來(lái)不在乎騎多遠(yuǎn)，也不在乎騎多快，我就是走著玩著，看看外面的風(fēng)景。”騎行給李登基帶來(lái)了好身體，更帶來(lái)了好心情，因?yàn)樵阢~川的騎行圈他算是年齡比較大的愛(ài)好者，所以好幾個(gè)騎行社團(tuán)都邀請(qǐng)他加入?！白屛医o年輕人做榜樣呢，別人一說(shuō)就是老李這么大年齡還能把這個(gè)愛(ài)好堅(jiān)持下來(lái)。”每個(gè)周末，李登基都要從新區(qū)騎到老區(qū)參加社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)束后再騎回新區(qū)。“新區(qū)這邊還是騎行的年輕人多，周內(nèi)年輕人都上班，我也不好意思叫別人一塊，我就自己一個(gè)人騎，想去哪就去哪。”李登基告訴記者，他對(duì)自己的騎行要求就是“悠著點(diǎn)兒”，絕不超強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，絕不過(guò)度挑戰(zhàn)自我，出門前檢查好裝備，帶好藥品和補(bǔ)給，安全放在第一位。
李登基說(shuō)，雖然他持有老年優(yōu)待證，但是他出門都盡量騎自行車，幾乎不坐公交車，他打趣自己給國(guó)家減輕負(fù)擔(dān)?！澳贻p的時(shí)候吃了太多苦，老了要為自己活，喜歡什么就去做什么，最近我打算騎到甘肅慶陽(yáng)，到那里去看看不一樣的風(fēng)景！”
“世界那么大，我想去看看?！?/p>
“我想去桂林呀我想去桂林，可是有時(shí)間的時(shí)候我卻沒(méi)有錢；我想去桂林呀我想去桂林，可是有了錢的時(shí)候我卻沒(méi)時(shí)間……”曾經(jīng)這樣一首膾炙人口的歌曲向人們展示了一個(gè)想要出門旅行卻又無(wú)法實(shí)現(xiàn)的場(chǎng)景，形象的歌詞唱出了人們對(duì)“詩(shī)與遠(yuǎn)方”的追求。在銅川新區(qū)有這樣一位老人，退休后的他有了空閑時(shí)間也有了穩(wěn)固的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，于是他追尋著屬于自己的詩(shī)與遠(yuǎn)方，走遍了祖國(guó)的山山水水。
老人名叫楊忠，今年79歲，退休前在銅川礦務(wù)局從事機(jī)電工作。退休后他和老伴走遍了全國(guó)各地，訪遍名山大川。在臺(tái)灣，他感受到了兩岸一家親的熱情；在香港，他感受到了國(guó)際都市的繁華璀璨；在加拿大，他感受到了幅員遼闊、地廣人稀卻又生活設(shè)施配套齊全的便利，他說(shuō)，出去走走眼界確實(shí)在不斷開(kāi)闊。說(shuō)著，老人打開(kāi)手機(jī)相冊(cè)，向記者介紹起曾去過(guò)的國(guó)家?！斑@是在加拿大和美國(guó)交界的地方，這是安大略湖，你看這大瀑布?jí)延^吧？在加拿大碰到迎面走來(lái)的人，不管大人還是小孩都會(huì)和我們說(shuō)hello！你看那邊地廣人稀，但是超市里應(yīng)有盡有，生活可便利了……”說(shuō)起旅行見(jiàn)聞，老人的興奮勁兒擋也擋不住，相冊(cè)里一張張圖片定格了他的美好回憶。
“去年我和老伴去加拿大多倫多，我們兩個(gè)人坐了十幾個(gè)小時(shí)飛機(jī)，過(guò)海關(guān)也是自己搞定，沒(méi)有什么難的！在加拿大我還自己去超市買東西，雖然我不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)，但是看收銀員的手勢(shì)也能猜明白?！被貞浨鞍肷?，養(yǎng)育子女、忙于工作、操勞家務(wù)，忙得顧不上自己，如今卻成為了“旅游達(dá)人”，楊忠感慨道，他們這一代人生在舊社會(huì)，長(zhǎng)在紅旗下，經(jīng)歷過(guò)物資匱乏的年代，退休后趕上了好時(shí)代，有退休金，生活無(wú)憂，也終于可以出去旅游開(kāi)闊眼界。
“世界那么大，我想去看看?！睏钪艺f(shuō)，自己也沒(méi)想過(guò)，旅游會(huì)給晚年生活帶來(lái)什么改變，他只是覺(jué)得生活更充實(shí)了，心態(tài)更年輕了。朋友圈曬圖發(fā)“九宮格”，每天打兩個(gè)小時(shí)太極拳，每年外出旅游……他把對(duì)生活的熱愛(ài)體現(xiàn)在了每一個(gè)行動(dòng)里。
（ 張歡歡 席選民 楊春成 銅川礦業(yè)公司黨委宣傳部）
